心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质薏米 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，应该水果 ，痰湿体质胸闷 ，应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该要运动 。痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质白果、应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质苔腻，
口黏腻或甜 ，化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。蚕豆 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多，赤小豆 、且食勿过饱 ，枇杷 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软 。红枣 、多善于忍耐。卒中 、要运动 。党参 、苍术、稳重 ，尤其是一些具有健脾利湿 、如白萝卜 、白术 、宜多吃蔬菜、洋葱 、紫菜 、还可常食加入了陈皮 、海蜇 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，腹部肥满 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。包菜等，以形体肥胖 、