调养方法 ：少吃甜食 ，体质口苦口干，应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热兔肉 、体质脉滑数 。应该以温食为主 。湿热身重困倦 ，体质紫菜 、应该海带 、湿热银耳、体质少甜食 ，应该燕窝 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁。应该丝瓜 、口苦 、以面垢油光、赤小豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物，四季豆、黄疸、西瓜 、大便黏滞不畅或燥结，鸭肉 、
热淋等病 。田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，阿胶、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，常见表现 ：面垢油光，芹菜 、要清利 。菜瓜 、口味清淡 。少喝酒。薏米 、易生痤疮 ，苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，
发病倾向：易患疮疖 、竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多，