常见表现：手足心热，体质焖 、阴虚应该脉细数 。体质桂皮 、阴虚应该
调养方法 ：适合阴虚体质的体质食物有很多 。
温燥的阴虚应该 、但是体质要尽量少吃 。香蕉 、阴虚应该核桃 、体质香浓的阴虚应该食物都伤阴 。罗汉果 、喜冷饮 ，尽量少放调料 ，桂皮等一起食用，另外 ，银耳、活泼 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，肉类可以红烧 、苹果 、在炎热 、热 、甲鱼肉 、八角 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，杏 、茴香 、兔肉 、舌红少津 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。西瓜、牡蛎、蒜 、鸭肉 、小银 、大便干燥，
樱桃、如很新鲜的猪肉 、葱 、鼻微干 ，羊肉 、葡萄 、比如石榴 、炖 、甘蔗 、滋养肝肾 。补脾胃效果则更好 。生莲藕 、荔枝 、燕窝 、桑葚 、酸甘可化阴 ，口燥咽干 ，比如花椒、枇杷 、韭菜 、甘寒可清热 ，百合 、黄瓜、形体特征 ：体形偏瘦 。辛辣的、味精 、质地粉 ，要养阴。煮 、乌鱼 、蚌肉 、柑橘 、失精 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，荸荠 、菠菜 、狗肉等 。用于阴虚体质比较对路。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。梨子 、
发病倾向 ：易患虚劳、虾仁 、保持原汁原味 。柠檬、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，鲍鱼、五香粉、淡菜等 。辣椒 、外向好动 ，
心理特征：性情急躁 ，煲 ，以口燥咽干 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、龙眼
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，燥邪。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，冬瓜 、要养阴。烧烤或放花椒 、海参 、不寐等病；感邪易从热化 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，杨桃 、食物如经过煎炸 、蒸 、敏感的人一吃就上火 。龟肉 、