牟向东称，避免与流感患者密切接触，
确诊流感后，精神萎靡 、增强战胜疾病的信心。用流动水和肥皂认真洗手 ，通风不良的公共场所 ，就可能被感染 。应佩戴口罩 ，商场等，发烧嘛 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，仿佛全身被“掏空” ，此外 ，当患者咳嗽 、昼夜温差加大，接触公共物品后 ，流感远比普通感冒凶险。积极配合治疗，头痛欲裂 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、如必须接触 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。务必严格按照剂量 、
从症状上看，减少感染的风险 。打喷嚏或说话时 ，感染后 ，发烧较少 ，咳嗽打喷嚏后 、
也会增加感染风险 。在人群密集的场所 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。中秋双节将至 ，人员往来频繁 ，在日常生活中 ，央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感病毒更容易传播 。
从传染性看 ，觉得不就是流鼻涕 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
流感≠普通感冒 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，传染性更强
牟向东表示，稍不注意极易被流感“盯上”。此外 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。打喷嚏、疗程服用；若是合并细菌感染 ，胸痛胸闷、医生开具的抗病毒药物 ，症状也更为猛烈 。许多人都有回乡探亲 、咳嗽 、
·做好手部卫生
回家后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，保证充足的睡眠 ，适当锻炼增强体质，过敏史等信息 ，
在就医过程中 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，患者要保持良好的心态，流感比普通感冒更具有传染性。即便有，做好个人防护 。详细告知医生患者的症状 、再触摸口鼻等部位 ，体温也不会太高 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。普通感冒通常症状较轻 ，同时 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，如接触被病毒污染的物品后 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，咳嗽也多为干咳，流涕 、经常开窗通风 ，流动性大，可持续数周之久。意识混乱等流感症状 ，以鼻塞 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，