南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。放入锅里蒸熟。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。切下一块  。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　3 、蜜汁

　　6、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　5、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　2 、蒸南蜂蜜 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，西蓝花掰成小朵，西兰花 、

　　4 、把西蓝花围边即成 。南瓜洗净去皮 ，