滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

去鳞 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功葱花
、滋补做法蛤蜊肉250克
 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功姜片 
，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，白萝卜250克，胡椒粉调味 ，料酒3克 ，内脏 ，加入盐，胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克，加入适量清水 ，姜4克 ，打去浮沫，

【调料】
    大葱5克 
，豌豆苗30克 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净，

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，