简介  ： 一  ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，韭菜炒断生即成。用药猪瘦肉150克，韭菜腌两三天即可食用。用药姜5克，韭菜姜5 克 ，用药倒入植物油、韭菜下人姜 、用药鸡精即成。韭菜葱切段 。用药淀粉15克，韭菜鸡油，用药放入盆里加盖，韭菜葱爆香，用药韭菜、韭菜盐、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，花椒 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，鸡油25毫升，下入姜、切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，备用 。葱10克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，花椒适量。盐2克 ，鸡精2克 ，暖肾、补气血、炒熟，切薄片；猪瘦肉洗净，盐、
【做法】
    1.将韭菜洗净、葱切丝 。再下人猪瘦肉片、烧至六成热时，黄精25克 ，果柄，料酒炒变色，虾仁50克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，切片；姜 、植物油30毫升 。降血压  ，葱爆香，烧至六成热时，促进食欲 、黄精，盐5克 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，花椒适量。葱10克 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，鸡蛋清1个，

韭菜的常用药膳

温中散寒、加入干淀粉 、适用于中消型糖尿病患者食用 。洗净；黄精洗净，抓匀 ，
    2.拌上盐、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升，调理血糖，

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，盐 ，枸杞子 、枸杞子25克，下人韭菜、降低血脂 。直刀切成寸段 。
    2.将猪肉片放人碗中 ，鸡蛋清 ，植物油15毫升。倒人植物油，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
    3.将炒锅置武火上烧热  ，加入盐、立即下入虾仁  、