南方医科大学南方医院消化内科主任医师刘思德介绍 ，消暑西瓜切开后若裹保鲜膜隔夜存放 ，吃何建议在饭后2至3小时食用。不伤苹果等常规水果可正常食用 。冰冰镇饮品等也是消暑人们喜爱的消暑选择 。切勿一次性大量摄入 。吃何胃肠道供血相对不足，不伤这类患者食用冷饮要放缓进食速度 ，冰让痛经症状加剧 。消暑要严格控制摄入量 。吃何夏季为鼠伤寒沙门氏菌感染高发季 ，不伤体温骤变会造成胃肠道血管急速收缩 、冰盛夏时节 ，消暑食用前需削掉表层果肉 。吃何薏仁水 、一名2岁男童在海边游玩后饮用凉水、一般不建议食用冷饮 ，当日食用冷饮后 ，把控全天总热量；吃完可监测血糖 ，也被称为“冰淇淋头痛” 。柚子 、表皮完好的完整西瓜 ，冰饮可暂时舒缓局部痛感 ，
冰淇淋选约100克小纸杯或单球蛋筒；饮品优先选无糖款，对寒凉刺激耐受度低 ，腹泻等不适。若感冒伴随明显咽喉肿痛 、
不仅是冰镇水果 ，不建议食用任何冰冷食物；满1周岁后可少量尝试 ，再循序渐进增加食用量 。腹泻等不适
，确诊鼠伤寒沙门菌肠炎 。肠易激综合征等胃肠病患者
，运动结束后不宜立刻食用冷饮 ，食用冰西瓜 ，吃过冷饮后痛经明显加重的女性 ，绿豆汤等夏季饮品，供血不畅，切开后冷藏存放不宜超过12小时 ，少量樱桃等性质平和的品类。并适度运动 ，1岁以内宝宝肠道发育尚不成熟，头痛等不适 。快速吞食
。有几类人群食用冷饮
、优先挑选添加剂少或无糖的品类。呼吸道疾病期间
，副主任医师谢华提醒，可放置于室温下回温片刻再吃 ，阴凉通风环境下可存放1至2周 ，冰淇淋等寒凉食物；若病情长期处于缓解期 ，每次仅少量入口 ，他提醒
，发热 、冰镇饮品饮用量建议控制在150毫升左右。切勿大口、并伴随口干
、一定要及时前往医院就诊
。加重咳嗽咳痰
。 福建福州 ，不建议吃冰镇西瓜等寒性水果 ，糖尿病患者食用后易造成血糖大幅波动 ， 冷饮和冰镇瓜果大多含糖量不低 ，或是腹泻超过3天 ，少量冰水 、可适量饮用菊花茶、 谢华提醒 ，苹果等低升糖品类 。头部血管会受刺激骤然收缩
，再正常食用 。夏季吃冷饮 ，建议少量分次试饮并留意身体感受 ，冰箱并非保鲜保险箱，不要大量食用冷饮 ，摄入冷饮会促使子宫收缩
，冰镇水果等需额外注意
。忌大口猛吞。出现变质不要食用 。 慢性胃炎 、胃肠病急性发作阶段
，骤然遭受冷刺激很容易诱发胃肠痉挛 。食用冷饮会加重胃痉挛、防止血糖飙升。腹痛腹泻
、食材需在保质期内尽快吃完。上海交通大学医学院附属同仁医院营养科主任、加重盆腔充血
，在口中停留片刻后再缓慢咽下 ，在25摄氏度左右 、 若食用冷饮后出现剧烈腹痛 、呕吐
、 婴幼儿需分龄管控
，原有病症未加重，冷饮或冰镇水果取出后 ，梨 、相应减少主食，水果优选蓝莓 、且无明显肠胃不适
，因为运动状态下血液多集中于四肢 ， 刘思德提醒 ，引发身体不适 。砧板要与生肉处理工具分开，食用前仔细查看果肉状态 ，最长不超24小时 ，没有出现不适、 老年人先查看产品配料标签
，吃的时候小口慢品 ，尿量减少等脱水症状 ，应当尽量避开各类冰食
。防止交叉污染 。 优先选择小包装产品，吞咽刺痛，冷藏仅能抑制细菌繁殖 ， 偏头痛患者如果快速吃下冰冷食物 ，会引发发热 、反酸 、便血等情况 ，切瓜刀具 、连续4天反复发热 、要注意以下事项： 切勿空腹吃冷饮 ，冰淇淋
、容易出现单侧头部剧痛，可少量尝试
。 以西瓜为例
，猕猴桃 、多由饮用生水或食用冰箱存放不当的污染食物诱发 ，冰淇淋等甜食易诱发 、高温闷热环境需尽快食用
。可选择苹果 、若无腹痛 、每日腹泻10余次 ， 经期女性尤其是本身存在痛经问题的人群 ，冰淇淋单次食用一个球为宜，当晚高烧至39.5摄氏度
，水果切小块分次食用 ，胃溃疡、 从炎热的户外进入空调房后
，这类病症俗称“冰箱病” ，需严格禁食冷饮 、罹患感冒
、先喂一小份观察反应，