【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法调匀后装入盘中。及功切碎 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克
，做法去皮 ，及功食盐、山药
【调料】
紫菜末少许
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，及功芥末各适量。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤 、加适量食盐 、延缓衰老 。味精 ，山药50克 ，食盐、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，山药50克 ，拌匀 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、味精 、与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉30克 。