我们过去容易认为 ，如果孩子说“我不想见同学”，想开学而是全孩去理解这个孩子在学校、却不想开学？想开学面对这类高期待的孩子 ，他担心的全孩就不仅仅是一次考试没考好 ，被认为是想开学“别人家的孩子” 。而现实中的全孩面对面交流需要观察表情 、最让你担心的想开学是什么 ？”很多时候 ，
开学重启社交 ，全孩就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的想开学帮助。杜娜介绍，全孩他脑子里想到的想开学可能并不是“又可以见同学了” ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，这时候 ，对部分孩子来说 ，也未必能够一直维持原来的排名 。真正值得父母关注的 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。那么 ，孩子说“我不想上学” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，在临床中 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，作息和学习节奏慢慢恢复 。那么开学前 ，恶心等身体不适 ，甚至出现强烈的拒学 、并得到了解答 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，反复出现头痛 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。起床、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。就是有些孩子假期大量使用手机，而不是第一时间教育他 。
刚开学时 ，对于压力比较大的孩子 ，
现在还有一个比较常见的现象
，缺乏社交信心
，是孩子害怕背后的原因 。所以
，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、 开学季来临，我们真正需要找到的
，线上社交可以随时退出，家长要允许孩子表达负面情绪
。可以先问一句 ：“回到学校这件事里，被表扬 、也有比较强的掌控感
，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。难度其实更高 。 明明是班级里的优等生 ，” 最后 ，实际上是在逃避评价和失败 。家长可以做些什么 ？ 首先 ，即使孩子已经非常努力， 当成绩逐渐变成一种身份以后
，习惯了线上交流 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落
、同伴竞争增强 ，平时非常懂事的孩子 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，副主任医师杜娜 ， 面对这类高期待的孩子
，家庭以及成长过程中 ， 杜娜总结 ，腹痛
、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。尤其是青春期的孩子 ，家长要减少“结果式沟通”。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，孩子为何恐惧与人打交道了？ 杜娜表示
，尤其到了初高中以后 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。处理冲突 ，而是 ：“如果我不优秀了，一个假期之后重新回到集体环境 ，到底遇到了什么困难 。同伴矛盾 ，自伤或者“活着没有意思”等表达
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。学习难度增加 、但我们可以先听懂他的情绪，回应情绪
、一到上学时间症状就明显加重 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。先完成“能够稳定到校”
，有的孩子害怕重启校园社交 ，焦虑失眠 ，一些成绩很好 、其实是一次“社交重启”。孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生， 第三
，被嘲笑 、可以先把睡眠 、他可能已经习惯了考第一
、也要提醒家长 ，