| 昼夜温差拉大 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分规避季节性疾病。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀记住“润
、润暖遵循养肺润燥 、稳字暖
、夜渐长，自此昼渐短
、适当保暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分养生