原料 ：红豆 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水。老少不要打开盖 ，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水大火烧开后关火 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红
2 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米 、将红豆和薏米放入锅中 ，红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，
做法 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。
2 、