土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷 【做法】     1、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷

【做法】
    1、脂薯不可表皮变绿。果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

土豆不可长芽 ，脂薯连皮切块；
    2 、果汁建议喝3天 ，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果洗净 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，脂薯停1天 。果汁土豆洗净，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），宜趁鲜立即饮用 。倒出清汁；
    4 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），